Gestion du stress

Déstressez-vous avec ma nouvelle vidéo !

Voici ma nouvelle vidéo où je vous démontre 5 exercices qui vont vous permettre de vous déstressez rapidement et efficacement en tout moment et en toute situation !  Et cliquez ici pour recevoir 3 autres vidéos bonus qui vous aideront : -  à vous revitaliser rapidement, - à favoriser votre sommeil - et à bien vous… Lire la suite Déstressez-vous avec ma nouvelle vidéo !

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Ma vie

Comment accepter son hypersensibilité et en faire sa force

Je vous avais déjà décris dans un précédent article mon parcours de vie et comment mon hypersensibilité m’a pourri la vie, mais je n’ai que très peu évoqué le fait que j’ai réussi à inverser la tendance, c’est-à-dire à faire de mon hypersensibilité ma force. CLIQUEZ ICI POUR MIEUX COMPRENDRE MON PARCOURS DE VIE J’ai… Lire la suite Comment accepter son hypersensibilité et en faire sa force

Mon travail

La santé au travail vu par un représentant du personnel

Lorsque l’on parle santé au travail on pense souvent burnout, accident de travail, arrêt de maladie, dépression, cadences infernales, harcèlement moral, inaptitude. Mais pourquoi ces mots nous viennent immédiatement à l’esprit ? Pourquoi ne pas y voir plutôt les mots : bien-être, épanouissement professionnel, qualité de vie au travail, relaxation ? Je suis Paul représentant… Lire la suite La santé au travail vu par un représentant du personnel

Ma vie, Mon monde

Le pouvoir du cœur (2ème partie, comment utiliser efficacement le pouvoir du cœur ?)

Dans la première partie de cet article nous avons vu que l’homme, et tout ce qui vit sur terre ainsi qu’elle même, reçoit des énergies provenant du cosmos que l’on appelle les ondes scalaires dans laquelle nous baignons comme les poissons dans la mer mais dont nous n’en sommes pas conscient. => DECOUVREZ ICI LA… Lire la suite Le pouvoir du cœur (2ème partie, comment utiliser efficacement le pouvoir du cœur ?)

Mon monde

8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Le monde est pleine effervescence. Jamais notre société moderne n’a connu un  tel bordel mais un bordel bien organisé comme le dirait un ami. Je n’ai pas besoin de vous prouver quoi soit pour cela, suffit de lire cet article ou bien tout simplement d’allumer la télé pour nous apercevoir que le monde va mal.… Lire la suite 8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Ma vie

Etes-vous un être spirituel ?

Cela faisait un petit moment que je souhaitais écrire un article sur le thème de la spiritualité, un des seuls thèmes pas encore abordé dans ce blog. Je ne l’avais pas encore fait parce que peut-être que ce n’était pas le bon moment où peut-être parce que j’avais peur de la réaction de certaines personnes.… Lire la suite Etes-vous un être spirituel ?

Mon travail

Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Avant de commencer à lire cet article, je vous recommande tout au long de votre lecture de cliquer sur les hyperliens présents dans les textes. Ils vous aideront à approfondir chaque thème afin de gagner en efficacité. N'avez-vous jamais remarqué que nous répétons souvent les mêmes expériences dans notre vie ? Bien souvent nous rencontrons… Lire la suite Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Ma vie, Mon monde

5 conseils pour transcender l’année 2018

J’ai décidé d’écrire cet article parce que j’aime observer la société, les gens et par conséquent je suis toujours parvenu à entrevoir les tendances ou les évènements qui vont survenir dans les mois qui suivaient. Pour cela, je prends du recul et me branche sur mon ressenti, en somme j’écoute mon cœur donc mon intuition.… Lire la suite 5 conseils pour transcender l’année 2018