#1 Comment rester positif lorsque vous êtes dans un environnement négatif
Savez-vous que vous pouvez maintenir état positif et confiant en toute circonstance ? Découvrez mes conseils et astuces dans cet article et podcast !
Comment ne plus être submergé par ses émotions
Découvre dans cette vidéo pourquoi il est si important de savoir aller à l’essentiel afin de ne plus être submergé par ses émotions.
Dans cette vidéo tu découvriras mes conseils pour :
– pour savoir comment aller à l’essentiel
– fixer des limites
– établir un planning
Il est temps d’apprivoiser tes peurs
Dans cet article je vais t’expliquer pourquoi il est si important d’apprivoiser en cette période particulière tes peurs et je te livre aussi un exercice simple qui t’aidera à le faire efficacement.
Pourquoi tu n’arriveras jamais à gérer ton stress ? – La respiration –
je suis presque sûr qu’il t’arrive également de vivre des situations de « sur-stress » voir de « sous-stress » et que tu n’arrives toujours pas à le gérer la majeure partie du temps. Ou bien alors tu préfères être dans le déni ou tu t’es tout simplement habitué à vivre sous cette tension permanente à tel point que tu ne rends même plus compte que tu es très stressé.
Pourquoi il ne te sert à rien de pardonner aux autres…tant que tu ne t’es pas pardonné à toi-même ?
Comme je l’ai expliqué sur une de mes …
le Shinrin Yoku : 4 secrets japonais pour vous régénérer en forêt
Enfant, j’adorais déjà les arbres. J’admirais leur stature …
Comment se ressourcer auprès d’un arbre
Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien.Je …
Comment ne plus être submergé par le stress grâce à l’écriture
Bonjour, les transformeurs de vie. J’espère que vous …
La méditation peut-elle nous aider à surmonter nos peurs? par Gigi
Bonjour les TéDèVs ! J’espère que vous allez …
VIDEO – Nicolas Hulot : héros ou manipulateur ?
Bonjour ! Nicolas Hulot a démissionné, il y …