Pourquoi tu n’arriveras jamais à gérer ton stress ? – La respiration –
je suis presque sûr qu’il t’arrive également de vivre des situations de « sur-stress » voir de « sous-stress » et que tu n’arrives toujours pas à le gérer la majeure partie du temps. Ou bien alors tu préfères être dans le déni ou tu t’es tout simplement habitué à vivre sous cette tension permanente à tel point que tu ne rends même plus compte que tu es très stressé.
Pourquoi il ne te sert à rien de pardonner aux autres…tant que tu ne t’es pas pardonné à toi-même ?
Comme je l’ai expliqué sur une de mes vidéos, étant représentant du personnel je peux dire que j’en ai pris des coups alors que je veillais simplement sur le bien-être de mes collègues. Des coups tellement durs que j’ai failli en perdre mon emploi. On m’a mis au placard, diffamé et j’en passe. Après certains…
le Shinrin Yoku : 4 secrets japonais pour vous régénérer en forêt
Enfant, j’adorais déjà les arbres. J’admirais leur stature imposante, leurs branches désarticulées vêtues de feuilles s’élever vers le ciel, leur danse lorsque le vent les faisait chanter, leur calme et leur sérénité par leurs troncs immobiles et imperturbables. Leur nature majestueuse emplissait mon cœur chaque fois que je les voyais. Petit, je les ai aimés…
Comment se ressourcer auprès d’un arbre
Bonjour à tous ! J’espère que vous allez bien. Je suis actuellement à Brocéliande avec mon ami Mickaël qui m’a accueilli très gentiment chez lui et aujourd’hui je vais vous faire une petite vidéo sur l’énergie des arbres. => CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR POURQUOI IL FAUT ABSOLUMENT CONNAÎTRE BROCELIANDE Nous allons donc faire une expérience…
Comment ne plus être submergé par le stress grâce à l’écriture
Bonjour, les transformeurs de vie. J’espère que vous allez bien. Vous est-il déjà arrivé de devoir faire une présentation devant votre patron ou vos collègues, ou alors devant une épreuve d’oral, ou autre, et que tout à coup votre mémoire flanche ? À qui ça n’est pas arrivé ? Il y a en effet des moments dans…
La méditation peut-elle nous aider à surmonter nos peurs? par Gigi
Bonjour les TéDèVs ! J’espère que vous allez bien ! :)) Pour votre plaisir visuel, votre blog “L’arbre à bien-être” fait peau neuve au bout d’un an d’existence et pour marquer cet événement j’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui un très bel article d’une nouvelle blogueuse nommée Gigi du blog “Timide et Heureux” qui livre…
VIDEO – Nicolas Hulot : héros ou manipulateur ?
Bonjour ! Nicolas Hulot a démissionné, il y a quelques jours, de son poste de ministre de l’Écologie, à la surprise générale et surtout du gouvernement. Mais a-t-il réellement démissionné parce qu’il avait perdu foi en lui-même et envers le gouvernement, ou parce que c’était prémédité ? Découvrez dans cette vidéo mon avis sur la…
VIDÉO – Comment gérer un conflit lorsqu’on est hypersensible ?
Bonjour. J’espère que vous allez bien, que vous profitez bien de la vie. Je suis actuellement en forêt de Brocéliande, en Bretagne. Dans cette magnifique forêt où je me promène autour de l’étang de Paimpont. Dans cette vidéo, je vais vous expliquer comment gérer une situation conflictuelle lorsqu’on est hypersensible. En tant qu’hypersensible, on…
VIDEO – Comment ne plus être négatif avec la méthode “Lean Bien-Être” ?
Avez-vous remarqué que la plupart des gens sont négatifs ou ne voient que le négatif et très peu le côté positif des choses ? Il y en a même qui sont constamment négatifs et qui s’y complaisent ! Il y a quelques années, une chaîne de télévision a même lancé un journal des bonnes nouvelles, mais ça…
VIDÉO – Une nuit en forêt de Brocéliande : à la rencontre d’un vieux chêne
Bonjour à tous !😊🌳🤠 Découvrez ma dernière vidéo tournée la nuit en forêt de Brocéliande, en compagnie de mon fils et d’un ami, pour partir à la découverte d’un chêne de plus de 500 ans ! 🌳☯️ Je tiens à préciser que le but de cette vidéo était bien sûr de découvrir un arbre magnifique…