DEBUTANTS, COMMENCEZ ICI

Avant tout, je tiens à vous féliciter pour votre présence ici. ; )

Vous êtes débutant et vous ne savez pas par où commencer pour gérer votre stress ?

VOUS ÊTES DONC AU BON ENDROIT !

Afin de comprendre comment fonctionne le stress et de savoir comment le gérer pour le mettre à votre service afin de transformer votre vie, voici les top articles que vous devez lire : (toutefois, pour bien démarrer, respectez l’ordre de numérotation)

1. Vive le stress !

2. Des vacances stressantes, la méthode des 5P

3. L’effet-miroir

4. La série des 5S : 

5. La série du Kaizen :

Et pour aller plus loin :

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