Il est temps d’apprivoiser tes peurs
Dans cet article je vais t’expliquer pourquoi il est si important d’apprivoiser en cette période particulière tes peurs et je te livre aussi un exercice simple qui t’aidera à le faire efficacement.
#5 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Voici le cinquième et dernier épisode de la série qui va te donner des conseils pour t’organiser efficacement pendant le confinement.
Mais surtout qui va t’expliquer pourquoi il est si important de créer un fort collectif de solidarité et de fraternité dans le monde qui vient demain.
#4 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Découvre dans cette publication pourquoi la spiritualité peut devenir ton meilleur atout dans cette crise sanitaire et mes conseils pour en faire ta force !
#3 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Désormais voici des conseils pour renforcer ton mental et ta volonté en musclant ton cerveau.
#2 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Dans ce nouvel épisode de la série, je vais t’aider à entretenir votre corps pendant le confinement.
Yoga renforcé, alimentation, jeun, renforcements musculaires t’aident à avoir une bonne santé et à garder le moral en toutes circonstances, donc profites en !
#1 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Découvre comment il est important pendant le confinement et surtout durant ce tournant sociétal de te protéger et te préparer en tant qu’hypersensible.
Comment traverser en paix l’année 2020
Découvre mes conseils pour traverser cette année particulièrement mouvementée, une année de feu où les choses vont bouger fortement tant extérieurement que intérieurement.
Il est donc plus important d’avoir ces quelques conseils que je te donne pour rester aligné et de garder ta foi en la vie pendant cette tempête !
Pourquoi tu n’arriveras jamais à gérer ton stress ? – La respiration –
je suis presque sûr qu’il t’arrive également de vivre des situations de « sur-stress » voir de « sous-stress » et que tu n’arrives toujours pas à le gérer la majeure partie du temps. Ou bien alors tu préfères être dans le déni ou tu t’es tout simplement habitué à vivre sous cette tension permanente à tel point que tu ne rends même plus compte que tu es très stressé.
Pourquoi il ne te sert à rien de pardonner aux autres…tant que tu ne t’es pas pardonné à toi-même ?
Bienvenue sur L’arbre à bien-être ! Si vous …
le Shinrin Yoku : 4 secrets japonais pour vous régénérer en forêt
Enfant, j’adorais déjà les arbres. J’admirais leur stature …
