Comment devenir le maître de sa vie ?

=> Cliquez ci-dessus pour télécharger le podcast Depuis que j’ai fait un travail intérieur, ce qui m’a le plus frappé et qui me sidère encore aujourd’hui est le fait que nous avons tous notre propre vision du monde bien que nous vivions sur la même planète. Imaginez 7 milliards d’habitants ayant chacun sa propre conception…

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La santé au travail vu par un représentant du personnel

Lorsque l’on parle santé au travail on pense souvent burnout, accident de travail, arrêt de maladie, dépression, cadences infernales, harcèlement moral, inaptitude. Mais pourquoi ces mots nous viennent-ils immédiatement à l’esprit ? Pourquoi ne pas y voir plutôt les mots : bien-être, épanouissement professionnel, qualité de vie au travail, relaxation ? Je suis Paul, représentant du personnel au…

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VIDÉO – Déstressez-vous !

Je vous montre dans cette vidéo 5 exercices qui vont vous permettre de vous déstresser rapidement et efficacement à tout moment et en toute situation !  Et cliquez ici pour recevoir 3 autres vidéos bonus qui vous aideront : – à vous revitaliser rapidement, – à favoriser votre sommeil – et à bien vous réveiller le matin. Si cette vidéo…

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