Pourquoi une cure détox est-elle importante ?
J’ai décidé de me lancer dans ce défi appelé «Je booste ma santé !🤸🏻♀️» parce que tout simplement j’ai 46 ans et quelques soucis de santé qui ne sont pas bien graves aujourd’hui, mais qui pourraient très bien le devenir si je ne m’en préoccupe pas.
Et puis c’est aussi en raison de l’époque particulière que nous traversons qui m’a incité à faire plus attention à ma santé. Quand je vois qu’il est de plus en plus difficile d’avoir un rendez-vous pour une consultation médicale et surtout quand j’observe de manière générale l’état de notre système de santé, et bien je me dis qu’il vaut prévenir que guérir. C’est peut-être aussi parce que je suis formateur en prévention santé et sécurité au travail ! 😜
#1 Pourquoi j’ai décidé de faire une cure détox en 30 jours !🥗 – Des astuces et conseils pour votre SANTÉ, pour rester POSITIF et transformer votre vie !❣️🤠🌳
⚠ Après l’écoute du podcast, n’oubliez pas de revenir voir les liens et de demander si besoin des conseils pour votre besoin bien-être. ⚠
En définitive, je n’ai vraiment pas envie que ma santé dépende d’un simple rendez-vous au médecin dans une semaine, ou chez un spécialiste dans plusieurs mois !
Bien sûr je n’ai pas non plus de grands problèmes de santé, enfin pas pour l’instant, mais j’ai toutefois quelques signaux qui me font prendre conscience qu’il serait temps de mettre tout de même un petit coup de collier.
Pour commencer, j’ai un certain embonpoint. J’ai des difficultés à digérer, car je me retrouve ballonné à tous les repas. J’ai souvent de gros coups de fatigue et du mal à me lever le matin alors que je dors au moins sept heures par jour. Des difficultés pour me concentrer ou à rester concentrer lorsque je forme mes stagiaires. J’ai régulièrement des douleurs de dos, et aux articulations, musculaires…
Bon je vais arrêter là sinon je vais également perdre le moral avec tout ça. 😊
D’ailleurs j’ai aussi de grandes baisses de moral lorsque je suis fatigué alors que j’applique mes techniques bien-être présentent sur le blog pour avoir un bon équilibre émotionnel et mental. Le souci, me semble-t-il, est que je ne mets pas assez l’accent sur le troisième domaine qu’est le corps physique.
C’est donc pour toutes ces raisons évoquées que j’ai pris une grande décision pour cette année : je vais faire une cure bien-être régénérative !
Bien sûr je ne suis pas un spécialiste de la santé, mais cela fait tout de même pas mal d’années que je m’intéresse à la nutrition et à la mise en forme physique. D’ailleurs je suis depuis des années, très vigilant à ne pas trop manger salé et sucré, et je fais au moins une fois par semaine des exercices de renforcements musculaires.
Et c’est justement ce que j’ai découvert et appris ces dernières années que je vais tenter d’appliquer désormais dans mon quotidien. C’est également ce que je vais faire dans mon blog puisque je vais y développer ce domaine santé bien-être qui manquait tant, en créant du contenu spécialement dédié.
Alors quoi de mieux qu’un défi pour lancer tout ça n’est-ce pas ?
Je vais donc lancer immédiatement cette idée en vous parlant tout d’abord de la cure détox :
On entend partout parler de cure régénérative et encore plus amincissante, mais ce qui se dit peu est que tout cela ne sert à rien si on n’a pas fait au préalable une cure détox.
Pourquoi ?
Parce que tout bonnement si vous ressentez de la fatigue, du stress ou que vous avez un peu abusé sur la bonne cuisine de grand-mère et le bon vin rouge de papy et bien votre corps ne pourra pas se nettoyer par lui-même. Il vous faudra dès lors une cure détox pour aider vos organes à se purifier et ainsi à se revitaliser.
Pendant la digestion l’organisme va produire des déchets c’est-à-dire des toxines comme des protéines et des graisses. Mais également en réaction à son environnement comme le tabac, le stress, la pollution, les médicaments, les additifs, et bien d’autres encore.
C’est donc pour toutes ces raisons qu’il est important d’éliminer toutes ces toxines, ce qui permettra en conséquence de retrouver une nouvelle vitalité. En l’aidant à alléger le travail, vous donnez un véritable coup de pouce à l’organisme, d’où l’objectif d’une bonne cure détoxifiante.
Alors quelle cure détoxifiante choisir ?
Il existe de nombreuses cures détoxifiantes à faire soi-même, mais assez contraignante pour l’appliquer, car il faut acheter des légumes et des fruits à transformer par la suite. Et vu la quantité de travail que je produis, quotidiennement il serait plus judicieux de trouver une autre solution. J’ai donc opté pour un moyen déjà transformé, mais là aussi il existe d’innombrables cures disponibles sur le marché notamment dans les pharmacies.
Toutefois j’ai découvert pas le biais de mon épouse qui l’a elle-même testé, une marque très célèbre et très réputée appelée Ariix Newage dont les produits sont reconnus être de grande qualité et les résultats remarquables.
Cette marque possède plusieurs gammes de produits, dont le RESTORIIX de la gamme NUTRIFII qui est une détox 100 % naturelle… Elle permet d’éliminer les toxines qui sont stockées dans les cellules graisseuses, celles qui empêchent de perdre du poids.
Les raisons de faire une détox peuvent être nombreuses, mais cela permet principalement de :
- éliminer les toxines de votre corps
- augmenter votre énergie
- améliorer votre digestion et votre transit
- faciliter la perte de poids
- améliorer l’apparence de votre peau
- améliorer votre système immunitaire
- améliorer votre absorption des nutriments
- améliorer vos hormones
Ce qui est important à savoir est que pendant cette période il me faudra boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour, ce qui ne sera pas une mince affaire !. En effet l’eau est essentielle pour évacuer les déchets. Pour cela je vais disposer d’un shaker gradué afin de bien quantifier ma consommation d’eau.
Mais l’autre grand avantage est que je pourrais faire cette détox SANS contraintes alimentaire à la différence de beaucoup d’autre détox. Il est néanmoins conseillé de manger sainement et de boire beaucoup d’eau pour aider mon corps à éliminer plus facilement (attention, pas d’eau gazeuse, ni trop salée).
Je vais toutefois devoir faire quelques réajustements au niveau de mon alimentation parce que je veux vraiment que les résultats soient là. Donc pour ça j’aurais l’avantage de pouvoir être guidé par la conseillère ARIIX NEWAGE à qui j’ais acheter mes compléments.
Voici maintenant la composition de RESTORIIX :
- Zéolite : minéraux naturels qui attirent les radicaux libres et les éliminent de l’organisme
- Chlorella : algue verte qui aide dans le traitement de l’oxygène et nettoie le corps
- Charbon actif : fabriqué à partir d’écorce de saule, qui est un agent décontaminant
- Spiruline : dérivé d’algues, elle produit des vitamines, des protéines, du fer et des minéraux essentiels à l’organisme
- Graine de chia : source d’oméga 3, acide gras et riche en antioxydants
- Super aliments : riche en nutriments
Désormais ma posologie :
1 dose/jour à diluer dans de l’eau à prendre le matin 2 heures avant le repas. En cas de traitement il est fortement recommandé de demander un avis médical, mais ça va, ce n’est pas mon cas.
Voilà pour la cure détox, maintenant pour retrouver encore plus d’énergie et de concentration et pour qu’elle soit davantage efficace je vais l’associer à un autre produit dont je vous parlerais la prochaine fois.
Si vous souhaitez plus d’infos, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire ou à me contacter via la page « contact » ou rejoignez ma page Facebook qui compte plus de 51000 abonnés ! Vous y découvrirez plus de détails sur cette puisque j’y partagerais mon quotidien durant ce défi.
Aussi si vous pensez que cet article vous a été utile, n’oubliez pas de le partager autour de vous.
Prenez soin de vous et soyez les transformateurs de votre vie !
À très vite ! Paul 🤠🌳
