Ma vie, Mon monde

Le pouvoir du cœur (2ème partie, comment utiliser efficacement le pouvoir du cœur ?)

Dans la première partie de cet article nous avons vu que l’homme, et tout ce qui vit sur terre ainsi qu’elle même, reçoit des énergies provenant du cosmos que l’on appelle les ondes scalaires dans laquelle nous baignons comme les poissons dans la mer mais dont nous n’en sommes pas conscient. => DECOUVREZ ICI LA… Lire la suite Le pouvoir du cœur (2ème partie, comment utiliser efficacement le pouvoir du cœur ?)

Mon monde

8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Le monde est pleine effervescence. Jamais notre société moderne n’a connu un  tel bordel mais un bordel bien organisé comme le dirait un ami. Je n’ai pas besoin de vous prouver quoi soit pour cela, suffit de lire cet article ou bien tout simplement d’allumer la télé pour nous apercevoir que le monde va mal.… Lire la suite 8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Ma vie, Mon monde

Le pouvoir du cœur (1ère partie)

  N’avez-vous jamais entendu des personnes ou vous-même dire  :  merci du fond du cœur, ce cadeau vient du cœur, avoir le cœur sur la main, je l’ai souhaité de tout mon cœur et ça s’est réalisé ? Je pense que nous l’avons tous entendu ou répété des milliers de fois dans notre vie et… Lire la suite Le pouvoir du cœur (1ère partie)

Mon monde

Interview ! les clés du changement (vidéo et podcast) : “L’économie sociale et solidaire (l’ESS)”

Cliquez sur "Play" pour l'écouter ou faites un clic droit ici puis sur "Télécharger"  pour le recevoir directement sur votre appareil (pour l'écouter par exemple sur votre smartphone) ! Découvrez dans cette première vidéo interview (d'où une légère nervosité 😉 ) comment les initiatives citoyennes peuvent changer notre société mais aussi nos vies ! Pour cela… Lire la suite Interview ! les clés du changement (vidéo et podcast) : “L’économie sociale et solidaire (l’ESS)”

Gestion du stress, Mon défi

Le 5S(4ème partie) le déni et l’acceptation

Ce mois de septembre pluvieux est bien triste et me rend, pour le même coup, bien triste aussi. Tout cela rend mon adaptation difficile et n’arrange en rien la tenue  de ce blog. Ajoutons à cela mon activité de représentant du personnel très active et ma formation chronophage à suivre en parallèle. Et  je ne… Lire la suite Le 5S(4ème partie) le déni et l’acceptation

Gestion du stress, Mon défi

L’effet miroir

La dernière fois, je vous écrivais de la plage, lieu pas vraiment propice à l'écriture et surtout pas à l'introspection. Mais cette fois-ci, c'est de ce magnifique point de vue où je suis enfin complètement seul, que je vous adresse cet article. Nous avons donc vu que la technique des 5P du Lean m'a permis… Lire la suite L’effet miroir

Gestion du stress, Mon défi

Des vacances stressantes ? la méthode des 5P

Je suis actuellement en train de vous écrire sur la plage du Portugal en mode “vacances”. Et je suis désolé de vous dire ça, mais on peut pas dire qu'il soit facile d'écrire un article sur le fait d'optimiser son bien-être puisque je pense qu’il est actuellement bien optimisé. Alors qu'est-ce que je vais bien… Lire la suite Des vacances stressantes ? la méthode des 5P