Gestion du stress, Ma vie

VIDÉO – Comment faire pour toujours rester motivé ?

Bonjour les TéDèVs j’espère que vous allez bien en ce magnifique temps estivale. Un magnifique été plein de soleil et de vie ! J’avais envie vous partager une petite vidéo improvisée comme j’essaie de faire en ce moment pour m’y habituer afin d’en faire plein d’autres. Cette vidéo porte sur la motivation. Il est vrai… Lire la suite VIDÉO – Comment faire pour toujours rester motivé ?

Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Mon travail

Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Avant de commencer à lire cet article, je vous recommande tout au long de votre lecture de cliquer sur les hyperliens présents dans les textes. Ils vous aideront à approfondir chaque thème afin de gagner en efficacité. N'avez-vous jamais remarqué que nous répétons souvent les mêmes expériences dans notre vie ? Bien souvent nous rencontrons… Lire la suite Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Mon défi

Kaizen (1ère partie) et “Ecoute ton corps”

C’ est petit à petit que nous allons loin, proverbe portugais. Combien de fois ai-je entendu dans ma vie ce proverbe plein de sagesse ? Et combien de temps ai-je mis pour vraiment le comprendre et surtout l’appliquer ? Beaucoup trop à mon avis. Qui n’a jamais entendu ce genre de proverbe de la bouche… Lire la suite Kaizen (1ère partie) et “Ecoute ton corps”