Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Mon travail

Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Avant de commencer à lire cet article, je vous recommande tout au long de votre lecture de cliquer sur les hyperliens présents dans les textes. Ils vous aideront à approfondir chaque thème afin de gagner en efficacité. N'avez-vous jamais remarqué que nous répétons souvent les mêmes expériences dans notre vie ? Bien souvent nous rencontrons… Lire la suite Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Mon défi

Kaizen (1ère partie) et “Ecoute ton corps”

C’ est petit à petit que nous allons loin, proverbe portugais. Combien de fois ai-je entendu dans ma vie ce proverbe plein de sagesse ? Et combien de temps ai-je mis pour vraiment le comprendre et surtout l’appliquer ? Beaucoup trop à mon avis. Qui n’a jamais entendu ce genre de proverbe de la bouche… Lire la suite Kaizen (1ère partie) et “Ecoute ton corps”