Mon défi

5S (3ème partie) – Mental, émotions, corps

Comme je vous ai dit dans mon dernier article relevant de mon défi, il faut un certain temps d’adaptation après des vacances immergé au Portugal. Tous les ans c’est le même refrain qui reprend, un moment difficile où il faut retrouver ses repère, une routine. Et ce n’est pas simple. LIRE AUSSI : “mon défi… Lire la suite 5S (3ème partie) – Mental, émotions, corps

Mon défi

Mon défi personnel

Mon défi personnel Utiliser la méthode d'organisation industrielle « Lean Management » pendant 6 mois pour optimiser mon bien-être. Description de mon défi personnel : Qui suis-je ? Je suis Paul Peixoto, j'ai bientôt 42 ans, marié depuis plus de 18 ans et père de 3 enfants, mais j'ai un signe particulier : je suis un angoissé de la vie.  Pour être plus… Lire la suite Mon défi personnel