Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Ma vie

Etes-vous un être spirituel ?

Cela faisait un petit moment que je souhaitais écrire un article sur le thème de la spiritualité, un des seuls thèmes pas encore abordé dans ce blog. Je ne l’avais pas encore fait parce que peut-être que ce n’était pas le bon moment où peut-être parce que j’avais peur de la réaction de certaines personnes.… Lire la suite Etes-vous un être spirituel ?

Mon défi, Mon travail

Kaizen (2ème partie)–Le besoin de reconnaissance

Dans le cadre de mon mandat de représentant du personnel dans mon entreprise, je suis actuellement une formation sur le thème de la santé au travail et plus précisément les CHSCT (le Comité Hygiène Sécurité et Conditions de Travail) qui à l'heure actuelle est entrain de vivre un lente mais douce transformation qui ne va… Lire la suite Kaizen (2ème partie)–Le besoin de reconnaissance

Gestion du stress, Mon défi

L’effet miroir

La dernière fois, je vous écrivais de la plage, lieu pas vraiment propice à l'écriture et surtout pas à l'introspection. Mais cette fois-ci, c'est de ce magnifique point de vue où je suis enfin complètement seul, que je vous adresse cet article. Nous avons donc vu que la technique des 5P du Lean m'a permis… Lire la suite L’effet miroir