#4 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Découvre dans cette publication pourquoi la spiritualité peut devenir ton meilleur atout dans cette crise sanitaire et mes conseils pour en faire ta force !
#3 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Désormais voici des conseils pour renforcer ton mental et ta volonté en musclant ton cerveau.
#2 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Dans ce nouvel épisode de la série, je vais t’aider à entretenir votre corps pendant le confinement.
Yoga renforcé, alimentation, jeun, renforcements musculaires t’aident à avoir une bonne santé et à garder le moral en toutes circonstances, donc profites en !
#1 – COVID 19 : Kit de survie pour hypersensibles (mais pas seulement 😉 )
Découvre comment il est important pendant le confinement et surtout durant ce tournant sociétal de te protéger et te préparer en tant qu’hypersensible.
Pourquoi tu n’arriveras jamais à gérer ton stress ? – La respiration –
je suis presque sûr qu’il t’arrive également de vivre des situations de « sur-stress » voir de « sous-stress » et que tu n’arrives toujours pas à le gérer la majeure partie du temps. Ou bien alors tu préfères être dans le déni ou tu t’es tout simplement habitué à vivre sous cette tension permanente à tel point que tu ne rends même plus compte que tu es très stressé.
VIDÉO – Comment gérer un conflit lorsqu’on est hypersensible ?
Bonjour. J’espère que vous allez bien, que …
Comment accepter son hypersensibilité et en faire sa force
Je vous avais déjà décrit dans un précédent …
Les 5 méthodes qui m’ont permis de dépasser ma timidité
Il y a très longtemps, j’étais un timide …
Kaizen (1ère partie) et “Ecoute ton corps”
C’est petit à petit que nous allons loin, …
Notre monde est-il perdu ou c’est nous qui le sommes?
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