Gestion du stress, Ma vie, Mon monde, Non classé

VIDÉO – Comment gérer la peur d’être victime d’un attentat ?

Bonjour à tous les TéDèVs ! :)) Si je désire vous parler de ce sujet, c’est parce que pour commencer je suis hypersensible, je capte comme une éponge les émotions dans l’air que sont les angoisses. => CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CE QU'EST L'HYPERSENSIBLITE ET COMMENT EN FAIRE SA FORCE  Ça peut paraître absurde mais… Lire la suite VIDÉO – Comment gérer la peur d’être victime d’un attentat ?

Ma vie, Mon monde

Le pouvoir du cœur (2ème partie, comment utiliser efficacement le pouvoir du cœur ?)

Dans la première partie de cet article nous avons vu que l’homme, et tout ce qui vit sur terre ainsi qu’elle même, reçoit des énergies provenant du cosmos que l’on appelle les ondes scalaires dans laquelle nous baignons comme les poissons dans la mer mais dont nous n’en sommes pas conscient. => DECOUVREZ ICI LA… Lire la suite Le pouvoir du cœur (2ème partie, comment utiliser efficacement le pouvoir du cœur ?)

Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Mon travail

Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Avant de commencer à lire cet article, je vous recommande tout au long de votre lecture de cliquer sur les hyperliens présents dans les textes. Ils vous aideront à approfondir chaque thème afin de gagner en efficacité. N'avez-vous jamais remarqué que nous répétons souvent les mêmes expériences dans notre vie ? Bien souvent nous rencontrons… Lire la suite Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Gestion du stress, Ma vie, Mon travail

Kaizen (3ème et dernière partie) – le pardon

Je me sens de mieux en mieux, même si les temps sont durs actuellement car la vie fait qu’il y a beaucoup de choses à gérer, mais je prends le temps de faire une chose à la fois pour ne pas me retrouver débordé. Pour cela je priorise ce que j’ai à faire du plus… Lire la suite Kaizen (3ème et dernière partie) – le pardon

Ma vie

Les 5 méthodes qui m’ont permis de dépasser ma timidité

Il y a très longtemps, j’étais un timide ou plutôt non, je suis un timide qui se soigne. Oui c’est plutôt ça, un timide qui se soigne et cela depuis maintenant plus de 17 ans. Et si je dis “soigné” c’est parce que pendant très longtemps, je l’ai très mal vécu. Enfant j’ étais brimé… Lire la suite Les 5 méthodes qui m’ont permis de dépasser ma timidité

Gestion du stress, Mon défi

5S (3ème partie) – Mental, émotions, corps

Comme je vous ai dit dans mon dernier article relevant de mon défi, il faut un certain temps d’adaptation après des vacances immergé au Portugal. Tous les ans c’est le même refrain qui reprend, un moment difficile où il faut retrouver ses repère, une routine. Et ce n’est pas simple. LIRE AUSSI : “mon défi… Lire la suite 5S (3ème partie) – Mental, émotions, corps