Mon monde

8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Le monde est pleine effervescence. Jamais notre société moderne n’a connu un  tel bordel mais un bordel bien organisé comme le dirait un ami. Je n’ai pas besoin de vous prouver quoi soit pour cela, suffit de lire cet article ou bien tout simplement d’allumer la télé pour nous apercevoir que le monde va mal.… Lire la suite 8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Gestion du stress, Mon défi

5S (3ème partie) – Mental, émotions, corps

Comme je vous ai dit dans mon dernier article relevant de mon défi, il faut un certain temps d’adaptation après des vacances immergé au Portugal. Tous les ans c’est le même refrain qui reprend, un moment difficile où il faut retrouver ses repère, une routine. Et ce n’est pas simple. LIRE AUSSI : “mon défi… Lire la suite 5S (3ème partie) – Mental, émotions, corps