Ma vie

Comment accepter son hypersensibilité et en faire sa force

Je vous avais déjà décris dans un précédent article mon parcours de vie et comment mon hypersensibilité m’a pourri la vie, mais je n’ai que très peu évoqué le fait que j’ai réussi à inverser la tendance, c’est-à-dire à faire de mon hypersensibilité ma force. CLIQUEZ ICI POUR MIEUX COMPRENDRE MON PARCOURS DE VIE J’ai… Lire la suite Comment accepter son hypersensibilité et en faire sa force

Mon travail

La santé au travail vu par un représentant du personnel

Lorsque l’on parle santé au travail on pense souvent burnout, accident de travail, arrêt de maladie, dépression, cadences infernales, harcèlement moral, inaptitude. Mais pourquoi ces mots nous viennent immédiatement à l’esprit ? Pourquoi ne pas y voir plutôt les mots : bien-être, épanouissement professionnel, qualité de vie au travail, relaxation ? Je suis Paul représentant… Lire la suite La santé au travail vu par un représentant du personnel

Gestion du stress

Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Voici un nouvel article venant compléter ma méthode de gestion du stress “Lean Bien-être”. Après avoir fait un peu le tour des possibilités d’application que nous offrait les outils du Lean pour la gestion du stress, nous allons maintenant rentrer dans des notions complémentaires à cette méthode et ce bien sûr, toujours issues de mon… Lire la suite Comment communiquer efficacement…surtout lorsque l’on est en colère ?

Mon travail

Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Avant de commencer à lire cet article, je vous recommande tout au long de votre lecture de cliquer sur les hyperliens présents dans les textes. Ils vous aideront à approfondir chaque thème afin de gagner en efficacité. N'avez-vous jamais remarqué que nous répétons souvent les mêmes expériences dans notre vie ? Bien souvent nous rencontrons… Lire la suite Comment surmonter une situation de harcèlement au travail ?

Ma vie, Mon monde

5 conseils pour transcender l’année 2018

J’ai décidé d’écrire cet article parce que j’aime observer la société, les gens et par conséquent je suis toujours parvenu à entrevoir les tendances ou les évènements qui vont survenir dans les mois qui suivaient. Pour cela, je prends du recul et me branche sur mon ressenti, en somme j’écoute mon cœur donc mon intuition.… Lire la suite 5 conseils pour transcender l’année 2018

Ma vie, Mon monde

Le pouvoir du cœur (1ère partie)

  N’avez-vous jamais entendu des personnes ou vous-même dire  :  merci du fond du cœur, ce cadeau vient du cœur, avoir le cœur sur la main, je l’ai souhaité de tout mon cœur et ça s’est réalisé ? Je pense que nous l’avons tous entendu ou répété des milliers de fois dans notre vie et… Lire la suite Le pouvoir du cœur (1ère partie)

Gestion du stress, Ma vie, Mon travail

Kaizen (3ème et dernière partie) – le pardon

Je me sens de mieux en mieux, même si les temps sont durs actuellement car la vie fait qu’il y a beaucoup de choses à gérer, mais je prends le temps de faire une chose à la fois pour ne pas me retrouver débordé. Pour cela je priorise ce que j’ai à faire du plus… Lire la suite Kaizen (3ème et dernière partie) – le pardon

Ma vie, Mon monde

Comment vivre pleinement l’esprit de Noël pour transformer notre monde

L'origine de "l’esprit de Noël" comme on les connaît aujourd'hui est apparues à partir de 1843 avec le célèbre "Conte de Noel" de Charles Dickens où le fameux Bob Cratchit incarnat "l'esprit de Noel' face à l'avare Scrooge. Un texte empreint de charité, de bonheur familial, d'harmonie sociale et de solidarité. Puis se sont les… Lire la suite Comment vivre pleinement l’esprit de Noël pour transformer notre monde

Mon travail

Mon expérience au travail avec un manager manipulateur

Des manipulateurs j’en ai connu et bien cru, à un moment donné, que j’allais y laisser ma peau. Les plus marquants de ma vie ont été un chef d’équipe dans l’usine dans laquelle j’ai travaillé pendant 4 ans et le deuxième…mon mentor. Oui, ça peut vous paraître étrange qu’un mentor, c’est à dire une personne… Lire la suite Mon expérience au travail avec un manager manipulateur

Ma vie

Les 5 méthodes qui m’ont permis de dépasser ma timidité

Il y a très longtemps, j’étais un timide ou plutôt non, je suis un timide qui se soigne. Oui c’est plutôt ça, un timide qui se soigne et cela depuis maintenant plus de 17 ans. Et si je dis “soigné” c’est parce que pendant très longtemps, je l’ai très mal vécu. Enfant j’ étais brimé… Lire la suite Les 5 méthodes qui m’ont permis de dépasser ma timidité