#3 Éviter de faire de l’exercice ne devrait plus être une excuse !
Dans mes articles précédents de mon défi santé …
#2 Pourquoi j’utilise une potion magique énergisante ?
Découvrez dans cet article pour j’utilise dans mon défi santé une potion magique réputée efficace pour rebooster sa vitalité et surtout laquelle ?
Comment ne plus être submergé par ses émotions
Découvre dans cette vidéo pourquoi il est si important de savoir aller à l’essentiel afin de ne plus être submergé par ses émotions.
Dans cette vidéo tu découvriras mes conseils pour :
– pour savoir comment aller à l’essentiel
– fixer des limites
– établir un planning
Il est temps d’apprivoiser tes peurs
Dans cet article je vais t’expliquer pourquoi il est si important d’apprivoiser en cette période particulière tes peurs et je te livre aussi un exercice simple qui t’aidera à le faire efficacement.
Pourquoi tu n’arriveras jamais à gérer ton stress ? – La respiration –
je suis presque sûr qu’il t’arrive également de vivre des situations de « sur-stress » voir de « sous-stress » et que tu n’arrives toujours pas à le gérer la majeure partie du temps. Ou bien alors tu préfères être dans le déni ou tu t’es tout simplement habitué à vivre sous cette tension permanente à tel point que tu ne rends même plus compte que tu es très stressé.
le Shinrin Yoku : 4 secrets japonais pour vous régénérer en forêt
Enfant, j’adorais déjà les arbres. J’admirais leur stature …
Comment ne plus être submergé par le stress grâce à l’écriture
Bonjour, les transformeurs de vie. J’espère que vous …
VIDÉO – Comment gérer un conflit lorsqu’on est hypersensible ?
Bonjour. J’espère que vous allez bien, que …
VIDÉO – Des nouvelles et le “on s’en fout” pour le détachement
Bonjour à tous les TéDèVs ! :)) Je suis …
Comment accepter son hypersensibilité et en faire sa force
Je vous avais déjà décrit dans un précédent …